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Martes, 17 de Mayo 2022

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Medida de Prevención


¡Tú juegas un papel importante para frenar al COVID-19!
 
 
                       LAVA TUS MANOS                           ACUDE AL MÉDICO SOLO EN                            TOSE O ESTORNUDA                                   NO DIFUNDAS NOTICIAS
                              CON AGUA Y JABÓN                                    UNA URGENCIA                                        EN LA PARTE INTERNA                                           FALSAS
                                                                                                                                                                                   DE TU CODO
 
 
 
 
 

El lavado de manos
Nuestro aliado más poderoso.
Aún quedándote en casa debes continuar con las medidas de limpieza como lavarte continuamente las manos. Aquí te presentamos la mejor forma de hacerlo.
 
 
  • Moja tus manos.
  • Aplica suficiente jabón.
  • Frota las palmas.
  • Luego los dorsos.
  • Ahora talla los dedos entrelazados.
  • Talla los pulgares.
  • Luego los nudillos.
  • Enjuaga bien con agua.
  • Y sécate muy bien con una toalla.
 
 
 
 
 
Todo esto debe durar al menos 20 segundos.
 
 
 
 
 

¿Cuándo debes lavarte las manos?
  • Después de regresar, si sales a la calle (pero mejor ¡quédate en casa!)
  • Antes, durante y después de preparar alimentos.
  • Antes de comer
  • Después de ir al baño o de ayudar a que alguien más lo haga
  • Antes y después de atender a un enfermo
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales
  • Después de tocar la basura
Es mejor hacerlo con agua y jabón, pero también puedes usar gel antibacterial con base de 70% de alcohol.
 
 
 
 
 

Uso correcto del cubreboca
 
Recuerda que el cubreboca solo, no puede protegerte de COVID-19. Mantén sana distancia y lava tus manos con frecuencia.
 
Desechable (triple capa)
Personas con síntomas o cuidador de personas con síntomas respiratorios.
 
 
Tela (triple capa)
Comunitario en personas asintomáticas cuando NO es posible garantizar una sana distancia (ej. transporte público).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
COLOCACIÓN
 
 
 
                       1                                           2                                               3                                             4                                                  5                                         6
 
        Lava tus manos                   Revisa que el                              Identifica la parte               No toques la parte                  Coloca el ajuste                Asegura que cubra
           con solución                    cubreboca se                             que va hacia arriba                      interna.                              nasal sobre la                      nariz, boca y
         alcohol-gel con              encuentre íntegro                            (ajuste nasal) así                                                                           nariz.                         barbilla. Asegurate
         concentración                    y limpio (no                                       como parte                                                                                                                    que ajusta bien el
       >60% antes de               rasgaduras, ligas                               externa (pliegues                                                                                                                resto de tu cara.
    tocar el cubreboca.              inadecuadas).                             hacia abajo – por lo                                                                                                                                                                                                                                                                             general la parte                                                                                                                                                                                                                                                                               con color hacia                                                                                                                                                                                                                                                                                     afuera).
 
 
 
 
 
 

USO
 
 
Verifica que se encuentra todo el tiempo bien colocado.                                         NO toques ni manipules el frente del cubreboca.
                                                                                                                                                              NO muevas el cubreboca.
 
 
 
 
 
 

RETIRO
 
 
 
1                                                          2                                                                    3                                                                  4
                              Lave tus manos con solución         Remueve el cubreboca a                      No acerques el cubreboca al               Lava tus manos con solución
                                          alcohol-gel con                    través de las cintillas desde                              cuerpo o superficies.                            alcohol-gel con
                            concentración >60% antes de                las orejas o cabeza.                                                                                                  concentración >60%.                                                                    retirar el cubreboca.
 
 
 
 
 
 

FINALMENTE
 
                               Cubreboca desechable:                                                                     Cubreboca de tela:
                        deséchalo inmediatamente en bolsa.                                   coloca en una bolsa o empaque que se pueda sellar. En casa, lava con agua y jabón,
                                                                                                                                   si usas lavadora a temperatura elevada o bien después hierve por 1 minuto.
 
 
                               
    
 
 
 
 
 
COVID 19
Guía Familiar Preventiva
 
               
 
                      Versión/Español                                                Versión/Chol                                                    Versión/Tseltal                                              Versión/Tsotsil
 
                       Salvemos Vidas                                            La' lajkotyañ lakbä                                         Jkanantay jkuxlejaltik                                     Jtup'ulan jkuxlejtik
 
 
 
 
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